آشنایی با ویژگی های نهال شلیل رفعتی (میوه آبدار و خوشمزه تابستانی) به شما کمک می کند تا با خصوصیات هر نهال و نحوه رشد آن بیشتر آشنا شوید و بتوانید خریدی متناسب با شرایط اقلیمی خود داشته باشید.
درخت شلیل رفعتی دارای برگ هایی به صورت کشیده و بیضی شکل می باشد و شکوفه هایی به رنگ قرمز،صورتی و سفید دارد که زمان باز شدن چهره زیبایی به درخت می دهد. میوه نهال شلیل رفعتی جزو میوه های زودرس به حساب می آید.
شلیل در دسته میوه های ترد تابستانی قرار می گیرد که گوشت آن به هسته چسبیده است. سلولوزهای نرم شلیل به هضم آسان آن کمک می کند. شلیل سرشار از ویتامین ها از جمله ویتامین C می باشد که جذب آن در بدن به سلامت پوست کمک می کند.
شلیل منبع غنی از آنتی اکسیدان و بتاکاروتن می باشد که در سلامت بدن نقش موثری دارد. میوه ی نهال شلیل رفعتی در دسته میوه های فیبر دار قرار می گیرد که در کاهش سرعت جذب مواد قندی موثر است و افراد دیابتی نسبت خوردن آن دچار هیچ محدودیتی نمی باشند،البته لازم به ذکر است که مصرف شلیل باید در حد تعادل باشد. قرار دادن شلیل در سبد رژیم غذایی به سلامت بدن کمک می کند و مصرف آن برای تمام افراد توصیه می شود.